Вишукана та ароматна полуниця є однією з найпопулярніших ягід у світі. Однак, незважаючи на її смакові якості та поживну цінність, є категорії людей, яким слід бути обережними при вживанні цієї соковитої ягоди.
Детальніше про те, кому категорично не можна їсти полуницю, повідомляє molbuk.ua.
Безперечно, полуниця багата на необхідні вітаміни і мінерали, такі як вітамін C, фолієва кислота і йод, проте для деяких людей вживання полуниці може бути небажаним.
Алергіки
Людям, які страждають на алергію, потрібно бути обережними при вживанні полуниці. Реакція на цю ягоду може виявитися шкірними висипаннями, свербежем, нудотою, діареєю, болями в животі, поколюванням у роті й навіть набряком гортані.
Для дітей, вагітних та годуючих мам
Вживання полуниці також може викликати алергічні прояви у дітей, такі як нежить, почервоніння очей та сльозогінність, а також набряк горла. З цієї ж причини вагітним жінкам і мамам, що годують, краще утриматися від вживання полуниці.
При проблемах зі шлунково-кишковим трактом та нирками
У разі наявності проблем зі шлунково-кишковим трактом, особливо при загостренні гастриту, виразкової хвороби шлунка або дванадцятипалої кишки, рекомендується уникати вживання полуниці. Це тим, що полуниця містить щавлеву і саліцилову кислоти, які можуть дратувати слизову оболонку.
Крім того, надмірне споживання продуктів із щавлевою кислотою може призвести до утворення каменів у нирках. Лікарі також не рекомендують вживати полуницю натще або відразу після основного прийому їжі, щоб уникнути проблем із травною системою.
Незважаючи на всі смакові та поживні якості полуниці, вона може викликати алергічні реакції у деяких людей та погіршити проблеми зі шлунково-кишковим трактом та нирками в інших. Тому перед вживанням полуниці, особливо у разі наявності алергії чи проблем зі здоров'ям, рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Раніше "Стіна" інформувала, як правильно використовувати заморожену полуницю у десертах.
Нагадуємо, чим потрібно удобрювати полуницю навесні.
