У сучасному світі, повному суєти та стресу, так важливо мати свій куточок спокою. І кімнатні рослини – це не просто гарний елемент декору, а й джерело чистої енергії та гарного настрою. А деякі з них, на думку вчених, мають ще й цілющі властивості.
Докладніше про те, які кімнатні рослини допомагають покращити настрій, читайте у нашому матеріалі.
Сансев'єрія, відома як "тещин язик", благополучно існує навіть при недостатньому освітленні та здатна очищати повітря в приміщенні. Згідно з дослідженням, проведеним у Гарвардському університеті, сансев'єрія є однією з найбільш продуктивних у виробництві кисню серед усієї різноманітності кімнатних рослин. Ця рослина чудово справляється з покращенням якості повітря в приміщенні, сприяє створенню комфортної атмосфери для відпочинку та сну, а також здатна скорочувати рівень стресу у повсякденному житті.
Ще одна корисна кімнатна рослина – спатіфілум. Вчені стверджують, що його присутність у будинку сприяє заспокоєнню, покращенню настрою та допомагає сприймати навколишній світ більш позитивно.
Лаванда, з її приємним ароматом, також призводить до стабілізації настрою, має протисудомні, знеболювальні та нейропротекторні властивості, згідно з дослідженням проведеним іранським центром неврології.
Хочете створити комфортний будинок, який має покращену енергетику? Вчені з університету Нагасакі стверджують, що аромат хризантеми сприяє покращенню настрою, дослідники впевнені в тому, що пахучі квіти також позитивно впливають.
Інтенсивний аромат жасмину також має терапевтичні властивості: він здатний знімати агресію, бадьорити, знижувати кров'яний тиск і усувати втому.
Листя м'яти, крім того, сприяє значному поліпшенню пам'яті. Таким чином, якщо ви зіткнулися з проблемою втоми та забудькуватості, варто звернути увагу на цю корисну рослину.
Алое віра завдяки своїм седативним і снодійним властивостям сприяє поліпшенню якості сну, що в свою чергу знижує рівень стресу і тривожності.
На додаток до вищесказаного, хотілося б відзначити:
- Кімнатні рослини не тільки очищають повітря, а й підвищують вологість у приміщенні.
- Це особливо важливо в зимовий період, коли через опалення повітря у квартирі стає надто сухим.
- Догляд за кімнатними рослинами – це корисне, а й приємне заняття.
- Це чудовий спосіб розслабитися та зняти стрес.
- Кімнатні рослини – це живі істоти, які потребують піклування та уваги.
- Даруйте їм свою любов, і вони дадуть вам відповідь тим же.
Створіть свій власний зелений куточок будинку, і він стане для вас джерелом натхнення, енергії та гарного настрою!
Раніше "Стіна" інформувала, як врятувати висохлу кімнатну рослину.
Нагадуємо, яку прянощі буде не зайвим додати в горщик.
