В современном мире, полном суеты и стресса, так важно иметь свой уголок спокойствия. И комнатные растения – это не просто красивый элемент декора, но и источник чистой энергии и хорошего настроения. А некоторые из них, по мнению ученых, обладают еще и целебными свойствами.

Подробнее о том, какие комнатные растения помогают улучшить настроение, читайте в нашем материале.

Сансевьерия, известная как "тещин язык", благополучно существует даже при недостаточном освещении и способна очищать воздух в помещении. Согласно исследованию проведенному в Гарвардском университете, сансевьерия является одним из наиболее продуктивных в производстве кислорода среди всего разнообразия комнатных растений. Это растение прекрасно справляется с улучшением качества воздуха в помещении, способствует созданию комфортной атмосферы для отдыха и сна, а также способно сокращать уровень стресса в повседневной жизни.

Еще одно полезное комнатное растение – спатифиллум. Ученые утверждают, что его присутствие в доме способствует успокоению, улучшению настроения и помогает воспринимать окружающий мир более позитивно.

Лаванда, с ее приятным ароматом, также приводит к стабилизации настроения, обладает противосудорожными, обезболивающими и нейропротекторными свойствами, согласно исследованию проведенному иранским центром неврологии.

Хотите создать комфортный дом, который обладает улучшенной энергетикой? Ученые из университета Нагасаки утверждают, что аромат хризантемы способствует улучшению настроения, исследователи уверены в том, что пахучие цветы также оказывают положительное воздействие.

Интенсивный аромат жасмина также обладает терапевтическими свойствами: он способен снимать агрессию, бодрить, снижать кровяное давление и устранять усталость.

Листья мяты, кроме того, способствуют значительному улучшению памяти. Таким образом, если вы столкнулись с проблемой усталости и забывчивости, стоит обратить внимание на это полезное растение.

Алоэ вера, благодаря своим седативным и снотворным свойствам, способствует улучшению качества сна, что в свою очередь снижает уровень стресса и тревожности.

В дополнение к вышесказанному, хотелось бы отметить:

  • Комнатные растения не только очищают воздух, но и повышают влажность в помещении.
  • Это особенно важно в зимний период, когда из-за отопления воздух в квартире становится слишком сухим.
  • Уход за комнатными растениями – это не только полезное, но и приятное занятие.
  • Это отличный способ расслабиться и снять стресс.
  • Комнатные растения – это живые существа, которые нуждаются в заботе и внимании.
  • Дарите им свою любовь, и они ответят вам тем же.

Создайте свой собственный зеленый уголок дома, и он станет для вас источником вдохновения, энергии и хорошего настроения!

Ранее "Стена" информировала, как спасти высохшее комнатное растение.

Напоминаем, какую пряность будет не лишним добавить в горшок.